Тренажер велосипед что дает

Велотренажер польза и вред

Всем известно, что лучший способ быстро сбросить лишний вес — это заняться кардио тренировками. Однако просто прийти в зал и начать заниматься на тренажерах — этого мало, нужно знать, как ими правильно пользоваться, как часто следует заниматься и какую нагрузку давать себе. Польза велотренажера среди всех кардио тренажеров неоспорима. Велотренажер — это тот же велосипед, но он находится в помещении и прикреплен к полу. При занятиях на велотренажере прорабатываются те же мышцы, что и при езде на велосипеде, однако отличия в том, что у велотренажера нет колес, руль статичен, а ноги прикреплены специальными ремнями. Велотренажер не только позволяет скорректировать формы, но и придает человеку больше выносливости. Какая польза велотренажера и в чем заключается опасность занятий на нем, узнаем далее.

Тренировки на велотренажере

Чем бы Вы не начинали заниматься, важно во всем знать меру, здраво оценивать свои силы и возможности. Это же правило касается и занятий на велотренажере. Программа занятий на велотренажере должна быть грамотно составленной, учитывать физическую подготовку занимающегося.

Интенсивность тренировок на велотренажере

Для начинающих. Если Вы никогда ранее не посещали тренажерный зал и в принципе не занимались спортом, то тридцатиминутного занятия 4 раза в неделю Вам будет достаточно.

Средний курс. Если Вы прошли начальный этап и прозанимались порядка 8 недель по 4 раза в неделю по 30 минут, можете приступать к следующей ступени. Теперь можете сократить занятия в неделю до 3-5 раз, но при этом следует увеличить время тренировки до 45 минут.

Продвинутый курс. Если со спортом Вы на «ты» и просто решили возобновить тренировки после недолгого перерыва, то этот уровень для Вас. Увеличьте время занятий на велотренажере до 60 минут 5-6 раз в неделю. Такая интенсивность занятий позволит восстановить форму, даст необходимую для Вас физическую нагрузку и в результате увеличит мышечную массу.

Эффективность занятий на велотренажере

Уровень нагрузки может отличаться у каждого отдельного человека. Все зависит от цели и результата, который Вы ожидаете получить по итогу регулярных занятий. Если ваша главная идея — сбросить лишний вес, то лучше заниматься порядка 40 минут с не особо высокой нагрузкой, пульс при этом должен быть не более 75 %.

Вы можете сами регулировать и контролировать эффективность тренировок. Достаточно просто завести отдельный дневник или тетрадь, в которой Вы будете фиксировать свои показатели и собственные ощущения, изменения фигуры и здоровья.

Главное в своих записях отмечать:

ощущения после тренировки;
ощущения во время тренировки (как часто сбивалось дыхание, кружилась ли голова);
количество калорий, которые были утеряны по итогу занятия.

Польза и вред велотренажера

значительно повышается выносливость организма. Он становится намного крепче, сильнее, более стрессоустойчивым;
улучшается форма бедер и живота за счет активной тренировки мышц. Именно велотренажер лучше остальных способен скорректировать область бедер, так как основная нагрузка во время занятия идет именно на эту область;
стабилизируется нервная система. Если заниматься на велотренажере в умеренном темпе под любимую музыку — это позволит Вам снять стресс, обрести душевное равновесие, спокойствие, получить эмоциональную разрядку;
в отличии от беговой дорожки, велотренажер менее травмоопасен, так как здесь более мягкая нагрузка на голеностопные, а также коленные суставы;
в результате занятий на велотренажере улучшается подвижность суставов, фигура становится более утонченной и женственной;
тренировки укрепляют сердце, положительно воздействуют на работу кровеносной и дыхательной систем;
грамотная нагрузка на мышцы спины и ног благотворно влияет на осанку и даже способна изменить ее, организм становится более устойчивым к мелким повреждениям и травмам;
занятия на велотренажере — один из лучших способов похудеть. Так как во время тренировки Вы израсходуете достаточное количество энергии, соответственно сжигается много лишних калорий. Большинство современных тренажеров сами показывают количество калорий, которые Вам удалось сжечь.

Польза велотренажера велика, однако стоит не забывать, что у любого спорта есть свои ограничения и противопоказания.

Ваши тренировки могут иметь негативный исход только в том случае, если Вы имеете определенные травмы или же хронические заболевания. Например, речь идет о тахикардии, астме, сердечной недостаточности. Не стоит заниматься простуженным или имея острую форму какого-либо инфекционного заболевания. Противопоказаны занятия спортом при наличии высокой температуры. Не следует пренебрегать своим здоровьем, ведь халатное отношение может спровоцировать развитие имеющегося заболевания с новой силой или простимулировать появление какого-нибудь нового. К тому же занятия с плохим самочувствием могут усугубить общее состояние здоровья.

Неправильный режим. Уровень нагрузки должен соответствовать физическим возможностям. Не стоит прибегать к выполнению слишком сложных программ тренировок, которые пока на данном этапе недоступны для Вашей физической подготовки. Невозможно получить быстрый качественный результат, просто перегружая организм. В результате перегрузок может наблюдаться истощение организма, проявление вялости, усталости. Растяжение связок — одна из наиболее тяжелых форм последствий.

Сам по себе велотренажер не способен причинить кому-то вред или оказать негативное воздействие. Каждой женщине, ровным счетом, как и мужчине, важно ответственно подходить к вопросу собственного здоровья и учитывать свои возможности во время занятий.

г. Харьков, ул. Клочковская, 99А
ТЦ Panorama 067 540 40 25

Польза и вред от занятий на велотренажёре

На нашем сайте вы можете в режиме онлайн узнать всю самую правдивую информацию о том, что дает велотренажёр конкретной передовой модели отечественного или зарубежного производителя, а также расставить для себя точки над «i» в актуальном вопросе о том, кому можно заниматься на велотренажере, и кому категорически нельзя этого делать.

Неужели такое возможно? Велотренажёр приносит вред? Конечно, ни в тренажёрном зале, ни в фитнес-клубе, ни в рекламном проспекте, опубликованном в Сети, вы не найдёте такой информации, потому что она противоречит интересам:

Производителя;
Реализатора.

И – по умолчанию! – между словами велотренажер и польза всегда ставится знак равенства. А полезен ли велотренажёр лично вам? Это большой вопрос, на который ответ давать никто не спешит. И именно на данной странице мы подведём вас к ответу, рассказав, чего можно достичь на велотренажере и какие проблемы абсолютно реально «заработать», занимаясь на нём неправильно.

Для чего эффективен велотренажёр?

А действительно — для чего нужен велотренажер? Вы удивитесь, но даже те, кто готовы выложить деньги за самую дорогую модель, поставив её дома или в рабочем кабинете, часто теряются, заполняя опросник, в котором встречается этот нехитрый вопрос.

«Для здоровья и хорошей физической формы!» — 97% опрошенных людей выдают этот ответ.

На самом деле, велотренажёр может как преображать людей в самую лучшую сторону, делая их фигуру стройнее, а мышцы упругими и подтянутыми, так и разочаровывать их, даже травмировать. Поэтому, нам кажется, правильнее будет поставить вопрос несколько иначе.

При выполнении каких условий езда на велотренажёре будет приносить ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ (и только его)?

И даже если мы рассмотрим базовые параметры, ниже перейдя к анализу пользы данного спортивного агрегата, мы можем убедиться, что эффективность велотренажера зависит от:

Соблюдения техники выполнения упражнений сообразно поставленной задаче и выбранному режиму эксплуатации;
Положения вашего корпуса (далеко не каждая случайная поза в седле принесёт через час, два или прямо в процессе занятий позитивные ощущения, есть и те «формы посадки», которые могут скрутить вас пополам);
Внимательного анализа мониторинга показателей (грубо говоря, если эффект от велотренажёра раз за разом поднимает ваш пульс выше двухсот, а вы хотите пробить отметку «двести двадцать», то каждая тренировка может окончиться вызовом «Скорой помощи»);
Экипировки спортсмена (да, несмотря на то, что занятия проходят в помещении, нужна специальная одежда, миссия которой – обеспечить телу нормальное поступление кислорода);
И, конечно же, внимательного отношения к своему здоровью. Принцип «Я сяду, выжму максимум и проеду 300 км!» не работает в велоспорте, если последний раз вы давали организму серьёзную физическую нагрузку лет эдак 10 назад в школе, или недавно пережили острое расстройство здоровья, а сейчас решили реанимироваться вот таким экстремальным способом.

Не восходите к пределам ваших возможностей в первые же дни тренинга, это чревато гипертоническим кризом, тахикардией, иными сиюминутными и «пролонгированными» проблемами с организмом.

Продолжаем! Чем полезен велотренажер – мы рассмотрим прямо сейчас!

Польза от занятий на велотренажёре

На подавляющем большинстве страниц в интернете вы прочтёте: «О, да! Велотренажер для фигуры? Лучше этого нет!». И мы обязательно коснёмся этих аспектов чуть ниже, когда будем рассматривать вопрос о том, как велотренажёр оказывает влияние на наше физическое здоровье, но начать хотелось бы не с этого.

В наше время жизнь становится всё более стрессовой, нервной! Вы чувствуете это? Мы тоже. И, порой, разбалансировка нервной системы приводит к самым печальным результатам.

Принцип «Распустишь нервы – подключатся все болезни» в действии. Крайне важно сохранять душевное равновесие в любых, даже самых сложных предлагаемых обстоятельствах. И езда на велотренажёре, как и любая другая посильная нагрузка, успокаивает, снимает негатив, даёт нам возможность держать себя в руках.

Можно «закупиться» абонементами в тренажёрные залы, но не ходить туда или бывать там раз в неделю. Куда лучше купить именно велотренажер для похудения, но мы обозначили – для чего эффективен этот спортивный агрегат ещё. Для нервов. Для души.

Можно «прокричаться», можно «накатить 100 грамм». Но если вы хотите сохранять ясность ума, красоту внешнего вида и спокойствие удава в долгосрочной перспективе, то лучше выбрать велотренажер, что, конечно, дает для похудения много, а для нервов – ещё больше.

Второе: многие думают, что сей спортивный снаряд обеспечивает тренинг исключительно мышц. Но когда мы видим велотренажёр, то почему-то не думаем, можно ли с его помощью замедлить процессы старения и улучшить качество работы внутренних органов, продлив жизнь.

А ведь именно всегда находящийся под рукой велотренажёр, очевидную пользу и скрытый вред которого мы обсуждаем, запускает по новой приостанавливающиеся с возрастом метаболические процессы. Это предотвращает наступление ранней старости.

При правильном подходе к такому спортивному агрегату, как велотренажёр, и отсутствии противопоказаний к занятиям, никакой вред невозможен, а нормализация повышенного АД более чем реальна. Без таблеток, без поддерживающей терапии. За счёт одного лишь спорта, а вернее физкультуры.

Зачем нужен велотренажёр? Только ли для того, чтобы улучшать здоровье и внешний вид? Исследования показывают, что с помощью этого спортивного устройства можно значительно улучшить осанку. Другие аналитики скажут вам, что с хорошей осанкой люди стремительнее идут по карьерной лестнице. Польза? Ну, конечно!

Как-то слишком всё хорошо. Давайте про вред.

Вред от занятий на велотренажёре

Есть ли он? В определённых ситуациях вред может быть даже от неспешной прогулки пешком, если показан постельный режим. Всё зависит от обстоятельств. Давайте рассмотрим их.

Можно ли, занимаясь на велотренажёре, навредить себе? Да. Помня про положительные эффекты, что даёт велотренажёр, не будем списывать со счетов и те случаи, когда человек пренебрёг противопоказаниями или попросту не знал о том, что эффективность велотренажёра – палка о двух концах. Одной стороной которой можно убрать жирные бока, а другой – «набить шишки».

Не стоит прибегать к занятиям на этом спортивном устройстве, если вы страдаете от тяжёлой формы сахарного диабета или гипертензии. Очень тяжелыми последствиями может завершиться тренировка на данном спортивном агрегате, если у вас астма.

Вы страдаете от межпозвоночной грыжи? У вас сложная форма остеохондроза? Артрозы? Между словами – велотренажёр и вред – вполне можно ставить знак равенства. Велотренажёр не предназначен для людей, которые пребывают в преклонном возрасте (80 лет, и больше).

Сложносочинённые травмы, в том числе, и давние, могут также перечеркнуть позитивный эффект, для чего нужен велотренажёр, заменив его болями, осложнениями, негативными последствиями.

Увы, далеко не всегда можно заниматься на велотренажёре тем, кто чересчур тяжело переносит боли в критические дни. Реакция может быть обратной: настроение ухудшится, неприятные ощущения усилятся. А кесарево сечение и велотренажер — задумаемся, можно ли перегружать женский организм в этом случае? Нет. Иначе велотренажер, целью занятий на котором является польза, принесёт разочарование и вред.

Как велотренажёр оказывает влияние на здоровье?

Тренажёр будет эффективен для вашего здоровья, если вы предварите занятия на нём визитом к врачу. Если у вас есть личный или семейный доктор – отлично. Если нет – участковый терапевт, посмотрев анализы и направив на кардиограмму, обязательно скажет впоследствии, помогает ли велотренажёр человеку с вашими медицинскими показателями. Это очень разумный ход.

Велотренажер Clear Fit Airbike AR 40

Выбрав модель, которая соответствует вашим требованиям/ожиданиям/возможностям, помните, что эффективность находится в прямой зависимости от техники занятий. Округляйте плечи, расслабляйте спину, чтобы она не была «прогнута» в пояснице, не переносите вес на свои руки, ориентируйте колени немного внутрь и вперёд, выбирайте правильное положение по высоте. А еще – запрокидывайте голову, когда нужно «поднажать» — взгляд прямо и вперёд – и велотренажёр, польза и даже вред которого рассматриваются на этой странице, станет вашим другом.

Развивает выносливость

Если у вас нет никаких описанных выше противопоказаний, то не сомневайтесь в том, что можно, занимаясь на велотренажёре, развить колоссальную выносливость.

Мы чувствуем упадок сил, когда годы начинают брать своё. Именно поэтому людей в возрасте 35+ менее охотно берут на работу. Докажите, что в вашем случае годы не властны. Занимающийся регулярными кардионагрузками человек несоизмеримо выносливее, чем тот, кто, к примеру, без устали качает штангу в зале. Потому что штанга даёт мышечную массу и силу, а кардионагрузка помогает развить выносливость.

Если витамины, БАДы в теории могут возыметь негативный эффект, то при отсутствии противопоказаний к занятиям именно велотренажёр, теоретический вред которого исключён, вернёт это забытое ощущение, когда работать и отдыхать можно было в режиме 24/7. Это была молодость? Да. Но с помощью данного спортивного агрегата она возвращается!

Тренирует сердце и сосуды

Зачем нужен велотренажёр? Для того, чтобы ваше сердце и сосуды служили вам верой и правдой максимально долго, никогда не вынудив вас лечиться от последствий инфаркта или инсульта.
Чем полезен велотренажёр? Тем, что это универсальный «поставщик» кардионагрузки. Важно лишь не переусердствовать на нём. Использовать без лишнего «шапкозакидательства» и никому не нужной удали. Вы расширите тем самым функциональность вашего фиброзно-мышечного органа (сердца), в разы сократите риск приобретаемых в результате износа патологий.
Пошаливает сердце? Нарушается сердечный ритм? Можно заниматься на хорошем велотренажёре, и забыть про этот «предвестник старости».

В фильмах мы часто видим жителей США и Европы, которые выглядят и в 60 и в 70 лет парадоксально молодо. Станьте таким же. Ведь эти люди выглядят так, потому что 70 лет – для них вовсе не старость. Они много внимания и времени уделяют своему здоровью, используя, в том числе, и велотренажёр, неоспоримая польза которого обсуждается сегодня нами.

А для чего нужен велотренажёр ещё?

Позволяет похудеть

Да, велотренажёр для фигуры незаменим, в особенности, женской, если имеет место неудовлетворенность представительницы прекрасной половины человечества жировыми отложениями в нижней части тела. Они «тают на глазах», когда в программу тренировок по снижению веса включается велотренажёр — сгонка веса! — вот, для чего этот спортивный агрегат максимально эффективен.

Статистика показывает, что за 1 месяц можно, занимаясь на велотренажёре, достичь удивительных результатов, сбросив от 5 до 7 килограмм без ущерба для своего здоровья.

Мы неоднократно касались темы эффективных занятий на кардиотренажёрах с целью сгонки веса, и хотим напомнить на данной странице, что «жир» начинает таять после 35-40 минут занятий в среднем темпе, когда пульс не превышает показателя 220 минус возраст (например, для 40-летних – 180). Это справедливо для беговой дорожки. Но ещё более актуально, когда речь идёт про велотренажёр.

Итог

Итак, мы с максимальной открытостью и честностью рассмотрели позитивные и негативные моменты, актуальные для человека, который решил приобрести велотренажер. Осталось дело за малым. Посетить врача, обследоваться, подтвердив (скорей для уверенности в будущих спортивных достижениях), что противопоказания для занятий отсутствуют.

Занятия на велотренажере имеют множество положительных эффектов, но важно использовать оборудование правильно. Если вы ищете велотренажер, наш каталог велотренажеров может помочь вам найти подходящую модель.

Велотренажер: польза для здоровья и фигуры

Здоровье и стройная фигура всегда в моде. Велотренажеры эффективно справляются с лишними килограммами, помогают поддерживать мышцы в тонусе. Их устанавливают в спортзалах, фитнес-центрах, покупают для домашних спортивных уголков. Наивно считать, что для всех людей польза велосипедного тренажера одинакова. Для решения каждой задачи требуется разработать отдельную программу, учесть индивидуальные особенности организма, возможные противопоказания.

Велотренажер польза фото

Какая польза от велотренажера для здоровья?

Одно лишь наличие спортивного оборудования не приносит улучшения здоровья и фигуры: для получения результатов приходится упорно трудиться, поэтому следует сразу определиться с ожиданиями. Есть 5 причин остановить выбор на тренажере-велосипеде:

Польза для ног. Красивые стройные икры, прокачанные бедра, подтянутые ягодицы – извечная женская мечта. Через 3-4 недели регулярных тренировок можно оценить первые результаты. Дополнительные бонусы – подвижность суставов, чувство легкости в ногах, активность.
Здоровые легкие и сердце. Кардиотренировки улучшают работу дыхательных органов, повышают выносливость, способствуют укреплению сосудов, увеличению объема легких. Если правильно заниматься на велотренажере, польза для здоровья неоценима.
Снижение веса, уменьшение размера. Во время тренировок происходит интенсивное жиросжигание. Постепенно уходят лишние килограммы и сантиметры, контуры фигуры выглядят более гармонично.
Щадящие нагрузки. Велотренажер положительно влияет на сердечнососудистую систему, но избавляет суставы от ударных нагрузок, возникающих при беге.
Улучшение кровообращения в органах малого таза. Польза тренажера-велосипеда для мужчин – это профилактика простатита, проблем в интимной сфере. Женщинам приходится меньше переживать о репродуктивной системе.

Польза велотренажера фото

Польза велотренажера для женщин и их фигуры

Польза велотренажера для физического состояния и фигуры несомненна: здоровье укрепляется, вес стабильно снижается, а объемы талии и бедер тают. Однако существенные результаты становятся видны после долгих и регулярных занятий. Из-за однообразных движений многим надоедает тренироваться, требуется дополнительная мотивация. Стимулом может послужить гармонизация психологического состояния.

Кардиотренировки – мощное оружие против стресса, неуравновешенности, раздражительности, тревожности, нарушений сна. Монотонное, равномерное проворачивание педалей снимает напряжение. Пульс учащается, а тревога уходит вместе с потом и жировыми отложениями.

Отзывы многих женщин однозначны: тренировка напоминает медитацию. Она успокаивает, помогает остановить бесконечный внутренний монолог, спокойно принимать неприятные явления окружающего мира. В периоды ПМС, климакса это бесценно. Регулярные занятия нормализуют сон, аппетит, предотвращают «нервное» переедание.

4 главных принципа безопасных тренировок

Выбирая форму физической активности, следует пройти медосмотр и руководствоваться золотым принципом «Не навреди».
Разработку программы занятий лучше поручить квалифицированному тренеру или врачу.
Имеет смысл пропустить тренировку в случае недомогания: простуды, гриппа, внезапного обострения хронической болезни.
Даже при железном здоровье не стоит допускать перегрузок.

Какая польза от велотренажера фото

Велотренажер: польза и вред, противопоказания

Велотренажер способен принести не только пользу, но и вред. Нужно очень тщательно проработать программу и соблюдать режим. Есть целый список заболеваний, при которых кардиотренировки нежелательны или абсолютно противопоказаны:

гипертония;
тахикардия;
порок сердца;
сердечно-сосудистая недостаточность;
межпозвоночная грыжа;
остеохондроз с осложнениями;
артроз;
бронхиальная астма;
выраженный варикоз.

Как правильно заниматься на тренажере?

Необходимо определить подходящее сопротивление педалей. Это индивидуальный показатель, настройки зависят от целей спортсмена. Велотренажер используют как кардиотренажер и силовой. Чем сильнее жим ногами, тем меньше сжигается жир, зато растут мышцы, корректируется форма икр и бедер.

Важно правильно подобрать длительность, интенсивность занятий. Короткие 10-20-минутные тренировки – отличный разогрев перед силовыми упражнениями, а долгие (45-60 минут) идеальны для избавления от лишних килограммов. Тренировки продолжительностью около получаса повышают показатели выносливости.

Выберите велотренажер который вам подходит, эффективную программу занятий – и становитесь здоровее, красивее, спокойнее. Крутите педали, улучшая жизнь!

Поделиться
Обсуждение
16.01.2021 в 04:48

Была удивлена, что в противопоказаниях были указаны бронхиальная астма и тахикардия.
У меня с 2008 года БА средней тяжести, но контролируемая, плюс из-за этого пароксизмальная тахикардия.
При помощи велотренажёра я в течение полугода увелила объем лёгких до нормы и свела к минимуму нарушения сердечного ритма. Чему была несказанно рада, когда в очередной раз сделала спирограмму и ЭКГ.
Занимаюсь, по возможности, через день, чередуя с посильными тренировками на все группы мышц и беговую дорожку.
Буду это делать, пока позволяет здоровье, т.к. благодаря этому, моё состояние ооочень улучшилось.

Чем полезен велотренажер

В современном доме наличие какого-либо тренажера уже не редкость. Домашний велотренажер — это отличный способ держать свое тело в тонусе. Однако не надо забывать, что занятия на велотренажере имеют как пользу, так и вред для вашего организма.

Польза для женщин и мужчин

Однозначно, главная польза — это занятие физической культурой. Ежедневная и планомерная физическая нагрузка полезна для любого организма. Статистические данные показывают, что 60% россиян страдают избыточным весом. Занятия на велотренажере помогут вам избавиться от лишнего веса и сформировать мышечный каркас, а также привести тело к желанном виду.

Велоэргометр укрепляет сердечно-сосудистую систему. Современный человек 80% времени проводит сидя. Занятия на таком виде тренажера улучшают циркуляцию крови в кровеносной системе, что позволяет насытить кислородом многие ткани и органы, повысить выносливость и улучшить работу сердца.

Главная проблема женского тела конечно же целлюлит. Одним из эффективных способов избавления от кожных деформаций являются тренировки на велотренажере.

Поскольку во время работы педалями, нагрузка в основном приходится на ягодицы и бедра. При ежедневных тренировках кожа постепенно будет становиться ровнее и глаже.

Вред для женщин и мужчин

Конечно, любое движение полезно для организма, но также нельзя забывать, что в погоне за идеалом, многие люди злоупотребляют занятиями на велоэргометре. Это может пагубно сказаться в первую очередь на опорно-двигательной системе. Из-за чрезмерных нагрузок происходит изменение суставного хряща, которое неизбежно ведет к деформации костной ткани. Поэтому, необходимо следовать четкому плану тренировок, и правильно сочетать нагрузки и отдых.

Стоит еще отметить, что каждая физическая нагрузка имеет свои противопоказания. Существует определенный ряд заболеваний, при которых занятия на велотренажере могут только усугубить проблему. Например, различные заболевания спины: остеохондроз, межпозвоночные грыжи, протрузии, артроз. С особой осторожностью заниматься стоит тем, у кого есть сердечные заболевания. К группе риска относятся: гипертоники, люди с пороком сердца, тахикардией, стенокардией.

Но главное, необходимо помнить, что перед началом занятий на любом тренажере следует проконсультироваться с врачом. И самое главное, не забывайте, прислушиваться к вашему организму.

Чтобы купить хороший велотренажер, обращайтесь в наш магазин: поможем с выбором лучшей модели, быстро доставим и качественно соберем. Работаем ежедневно с 9:00 до 21:00, связаться с нами по тел: 8 (495) 545-47-92 и для для звонков по всей России 8 (800) 333-11-89.

Или посетите выставочный зал тренажеров, чтобы протестировать и получить консультацию со специалистом лично. Шоу-рум находится по адресу Москва, Ленинский проспект, 54 (Универмаг «Москва») на 3-ем этаже и работает по графику с 11:00 до 20:00