Катание на велосипеде после удаления аппендицита, через какое время можно?
Врачи говорят по разному. Одни — через три недели катайся, другие — пару месяцев выжди.
Так, через какое время все таки можно сесть на велосипед после удаления аппендикса, что бы не было неприятных последствий?
комментировать
в избранное
1958И рина [17.3K]
5 лет назад
Аппендицит аппендициту рознь по тяжести болезни.
Стиль катания рзный.
Быстрота заживления зависит от молодости и иммунитета прооперированного.
Самый распространённый аппендицит — не гнойный, без перитонита. Заживёт он быстро, если нормальный иммунитет. Заживёт-то через три недели, но катание опасно ухабами и падениями. Вероятность расхождения швов есть. Через три недели можно аккуратно прокатиться по гладкому шоссе, если вам кто-то вынесет велосипед во двор и унесёт обратно (у некоторых есть ступеньки и/или нет лифта).
Через два месяца швы уже не разойдутся при любом аппендиците. Но боль ещё остаётся, кататься долго всё равно будет некомфортно.
Грамотно — не кататься два месяца после удаления аппендикса. Врачи по-своему правы, когда разрешают кататься и через три недели, и через два месяца: они учитыват все факторы, обговаривая их с пациентом.
Я немного каталась через месяц на отдыхе в деревне на огромном велосипеде (12 лет) без разрешения, чуть не падая на кочках, и бок болел. Так что следите за неразумными подростками, норовящими побыстрее погонять на велике.
Через какое время после операции аппендицита можно кататься на велосипеде? 8 числа сделали операцию
Через 2 недели после снятия швов допускается легкая физическая нагрузка. Через 3 месяца после операции возможна тяжелая физическая нагрузка. Учитывая, что прошел месяц, Вы можете кататься на велосипеде по городу 🙂 Маунтинбайк и велогонки пока Вам противопоказаны 🙁
Остальные ответы
сделали восьмого, то есть завтра?
я думаю уже можно. месяц прошел. если осложнений никаких нет то можно. но осторожно.
Когда можно кататься на велосипеде после аппендицита
1. Анохина Г.А., Болезни пищевода, желудка и кишечника / Анохина Галина Анатольевна. — М.: Кворум, 2016. — 342 c.
2. Борисова М.В., Сидорова Н.А., Моторико Е.В., Влияние занятий аквааэробикой на самочувствие занимающихся женщин// Материалы всероссийской научно-практической конференции Проблемы развития физической культуры и спорта в новом тысячелетии – Кемерово 2014. – с. 113-114;
3. Вайнер, Э. Н. Лечебная физическая культура / Э.Н. Вайнер. — М.: Флинта, Наука, 2018. — 424 c.
4. Епифанов, В. А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина / В.А. Епифанов. — М.: Медицина, 2016. — 304 c.
5. Затевахин И.И., Абдоминальная хирургия: нац. рук. / под ред. И. И. Затевахина, А. И. Кириенко, В. А. Кубышкина ; Рос. о-во хирургов, АСМОК. — крат. изд. — Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 912 с.
6. Ковалев, А. И. Школа неотложной хирургической практики: учеб. пособие / А. И. Ковалев, Ю. Т. Цуканов. — 2-е изд., испр. и доп. — Москва : БИНОМ. Лаборатория знаний, 2017. — 743 с
7. Кузин М.И., Хирургические болезни: учебник /ред. М.И. Кузин. – 4-е изд., перераб. и доп. – Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2015. – 992 с.
8. Семенова Д.В., Борисова М.В., Дятлова К.А., Методологические основы преподавания физической культуры и спорта// Материалы X Международной научно-практической конференции Наука и образование: сохраняя прошлое, создаем будущее – Пенза 2017. – с. 120-124;
9. Сидорова Н.А., Борисова М.В., Проведение методико-практических занятий по физической культуре со студентами института// Материалы XIII Всероссийской научно-практической конференции Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта – Омск 2015. – с. 282-287;
10. Трухан Д.И., Болезни пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. Клиника, диагностика и лечение. Учебное пособие / Трухан Дмитрий Иванович. — М.: СпецЛит, 2014. — 471 c.
Отправной точкой в совершенствовании спортивной деятельности общества является уровень физического развития населения в целом, его социальных и профессиональных групп и индивидуумов. На сегодняшний день достаточно частое явление, мешающее физическому развитию, – заболевания органов пищеварения, зачастую приводящие к хирургическому вмешательству, например, аппендицит. Это достаточно частое заболевание на сегодняшний день, которое лечится исключительно хирургическим путем [1]. Операция проводится одним из двух способов: традиционный метод (полосная операция) или лапароскопия. Как правило, второй переносится гораздо легче, так как в этом случае восстановление организма происходит значительно быстрее и с наименьшим риском осложнений [5].
Для выяснения степени актуальности данной темы было проведено исследование, цель которого – выявление количества студентов, перенесших операцию по удалению аппендицита. Исследование проводилось среди учащихся Кемеровского института (филиала) РЭУ им. Г. В. Плеханова.
Проанализировав результаты исследования, было выявлено, что из опрошенных учащихся, переносили операцию по удалению аппендицита 23%, из них 64% девушек и 36% парней, из чего можно сделать вывод, что девушки почти в 1,8 раза чаще сталкиваются с данным заболеванием, чем парни (рисунок 1).
Рисунок 1 – Учащиеся, которые перенесли операцию по удалению аппендицита
Помимо пола учащиеся указывали данные о том, каким способом была совершена операция. Полосную операцию перенесли 28% опрошенных учащихся, а лапароскопию – 72%, что почти в 2,6 раза больше (рисунок 2).
Рисунок 2 – Способы операций по удалению аппендицита
На сегодняшний день 22% опрошенных учащихся, которым удалили аппендицит, не занимаются спортом, 78% занимаются, из которых 13% профессионально, данные представлены на рисунке 3.
Рисунок 3 – Занятия спортом после удаления аппендицита
На основании вышеизложенной информации можно сделать вывод, что занятия спортом после удаления аппендицита возможно. Рассмотрим более подробно процесс реабилитации, а также рекомендации по восстановлению физической формы после операции.
Двигательная деятельность человека складывается из отдельных двигательных актов, представляющих из себя упражнения, двигательные действия, движения и позы [8]. На протяжении двух недель после проведения операции противопоказана многая двигательная деятельность, в том числе любые физические нагрузки, особенно поднятие тяжестей, которые весят более трех килограмм. Однако во время восстановления организма необходимо уделять внимание занятиям лечебной гимнастикой. Это позволяет восстановить физическую форму и предотвратить образование спаек [6]. Лечебная гимнастика представляет собой несложные упражнения, которые необходимо повторять 5-6 раз в день в лежащем положении. Например, вращать плечами, сгибать руки в локтях, ноги в коленях (рисунок 4), и так далее.
Рисунок 4 – Лечебная гимнастика. Сгибание ног в коленях
Помимо упомянутых упражнений рекомендуется недлительная ходьба. Цель лечебной физкультуры – восстановление работы мышц конечностей после оперативного вмешательства.
Такого режима следует придерживаться не менее месяца. Это необходимо для беспроблемного рубцевания раны после операции. Затем можно постепенно переходить к легким видам спорта, таким как танцы, бег или плавание. В настоящее время существует целый ряд нетрадиционных для оздоровительного плавания видов занятий в воде: годроаэробика, гидрошейпинг, аквааэробика, акваденс. Однако на данном этапе рекомендуется не задействовать мышцы пресса [2].
Спустя три месяца допускается поднятие гантелей и штанг (рисунок 2), а также возобновление занятий в интенсивные спортивные игры, такие как волейбол, баскетбол, футбол и так далее. Однако тем, кому проводили лапароскопическую операцию, разрешено постепенно приступать к данным тренировкам уже спустя месяц.
Рисунок 5 — Лечебная гимнастика. Упражнение с гантелями
Начиная занятия спортом после удаления аппендицита необходимо придерживаться следующих правил [9]:
ü Занятия спортом можно начинать только после разрешения врача (не имеет значения вид операции).
- Занятия необходимо начинать постепенно.
- Если рана зажила совсем недавно, поднятие тяжестей категорически запрещено.
- Занятия необходимо начинать с несложных упражнений.
- Избегать упражнений связанных с напряжением мышц пресса.
- Приступать к упражнениям, которые задействуют мышцы пресса, следует только после полной адаптации организма к несложным упражнениям.
- Спустя 4-8 недель допускается увеличение нагрузки, однако в зависимости от индивидуальных особенностей человека, этот срок может быть больше.
- Силовые сложные упражнения необходимо начинать с минимальных весовых значений.
- В случае возникновения дискомфорта в нижней части живота, необходимо обратиться к врачу.
Главное, что нужно помнить, возвращаясь к спорту после операции, увеличивать нагрузки необходимо плавно, это позволит сохранить здоровье [10].
Операция по удалению аппендицита считается несложной. Осложнения встречаются достаточно редко, а основным их причинами является либо запущенный аппендицит, либо несоблюдение рекомендаций по реабилитации [7].
Диагностика осложнений возможна спустя 3-4 дня после операции. Основные симптомы осложнений – это высокая температура, которая зачастую сопровождается ознобом и сильным потоотделением, однако температура до 38°С в первые три дня считается допустимой.
В случае возникновения осложнений, срок постельного режима увеличивается. Ходить разрешается уже спустя 2 дня после операции, но в малом количестве. На протяжении 3 месяцев тяжести желательно не поднимать, однако допускается подъем до 3 килограмм. После 3 месяцев массу можно повысить до 5 килограмм. Этот режим корректируется в зависимости от самочувствия. Для ускорения процесса восстановления физической формы рекомендуются занятия лечебной физкультурой с плавным увеличением нагрузокv[4].
Спустя несколько месяцев, если рана зажила, можно начать занятия бегом или плаванием. Силовые нагрузки не допускаются примерно на протяжении года, даже в случае хорошего самочувствия не рекомендуется поднимать тяжесть более 10 килограмм. В некоторых случая врачи рекомендуют носить бандаж, который поддерживает мышцы при подъеме тяжестей [3].
Таким образом, чтобы вернуться к прежнему объему нагрузок и прежней физической форме, необходимо ответственно подойти к планированию занятий и выбору упражнений. Нельзя сразу возвращаться к темпу тренировок, который был до операции, так как это только усугубит ситуацию. Интенсивность тренировок и уровень их сложности следует согласовать с врачом.
Тема: На велосипед после аппендицита
Derbist
Просмотр профиля
Сообщения форума
Личное сообщение
Записи в дневнике
Домашняя страница
Просмотр статей
Улыбайкер Адрес Москва, Ю.Бутово Сообщений 4,410
На велосипед после аппендицита
Случился у меня месяц назад аппендицит. Да не простой, а атипичный, да ещё и гнойный. Плюс осложнение через неделю после операции. Вобщем, провёл в больнице 3 недели (с обычным аппенцицитом выписывают через неделю).
Так вот, врачи запрещают физические нагрузки в течение 3 месяцев! В том числе и велосипед. Понятно, что если положено ждать три месяца, то ни один врач не скажет, что можно уже сейчас кататься.
Я не ставлю вопрос так — когда реально можно начать ездить?. Это вопрос индивидуальный.
Но хочу узнать у людей, с которыми случалось подобное — когда Вы снова сели на велосипед? Поделитесь опытом!
20.07.2010, 21:43 #2
FtW
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
Веломаньяк Байк Лопатобайковый ригид Адрес Москва, ВАО, ЮВАО Сообщений 1,361
Врач сказал — 3 месяца, значит ждать 3 месяца. Не устраивает — решение принимать самому. Если так уж наплевать на все возможные последствия, то не надо перекладывать ответственность за своё решение на остальных.
З.Ы. Я бы слушал врача.
Велосипедист с 1985-го. Итого: 35 лет эксплуатации меня велосипедами.
20.07.2010, 21:57 #3
Гиппократ
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
Почетный веломаньяк! Байк ГИГАНТСКИЙ Адрес МОСКВА, Рязанка Сообщений 2,442
Аппендицит в ночь с 6 на 7 марта этого года. Тоже атипичный (ретроцекальный), тоже гнойный (гангренозный). Спасибо пNдорам-хирургам, дотерпели. Ждал операции 16 часов!
Есиче, это 70 ГКБ.
Так вот, отвалялся неделю, первые 2 суток с дренажом. Кататься начал через 3 недели после выписки, подтягиваться — через 5 недель. Сейчас полет нормальный.
Собственно последствия зависят от того, какое у тебя там осложнение было.
20.07.2010, 21:59 #4
maks0407
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
зачетный велоконьяк ! Байк merida matts tfs xc 600-D Адрес Москва/Царицыно Сообщений 189
мне тоже сказали 3 месяца,а я боксировать начал через три недели,ниче хорошего,шов долго заживал.ЖДИ ! НЕ ТОРОПИСЬ !
Продаю Garmin gpsmap 60CSx 7000р.
8 915 Ч99 22 Ч9
20.07.2010, 23:42 #5
Derbist
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Домашняя страница
- Просмотр статей
Улыбайкер Адрес Москва, Ю.Бутово Сообщений 4,410
FtW, внимательнее читать надо!
———- Добавлено в 00:42 ———- Предыдущее сообщение было в 00:40 ———-
Сообщение от Гиппократ 
Так вот, отвалялся неделю, первые 2 суток с дренажом.
Так мало? У меня дренаж только через неделю убрали.
21.07.2010, 21:58 #6
VasilyMUR
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
Веломаньяк Байк Trek Madone 5.5 pro Cervelo P3 Адрес Мурманск Сообщений 350
Был.. не гнойный, без осложнений. шов зафигачили конкретный. начал кататься через 3 недели после выписки, при этом ехать было легче чем ходить. Если невтерпеж можно начать с малого и по ровному. месяцок с очень низкой интенсивностью по асфальту — и для сердечка будет полезно..
21.07.2010, 22:47 #7
tsrvn
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
. Адрес Москва Сообщений 76
не рискуйте
«непростой» аппендицит — и так нагрузка на организм
наверное, раз такой сложн случай — резали, есть рубец
в общем, в подобной ситуации «один человек» смог более-менее нормально дышать, ходить и мало-мало физкультурничать через 5 недель после операции (как раз снег сошел. асфальт подсох. )
пузо нельзя напрягать, руками-ногами можно физкультурничать, но пресс пока не трогать. и больно, и на шов может повлиять
единственная причина в пользу запрыга в седло в данном случае — снизить нагрузку (по сравнению с ходьбой).
но! в совершенно, абсолютно прогулочном режиме — типа, я сижу, велосипед катится. я, конечно, понимаю, что животом не ездят, но зато его втягивают — нужно сидеть попрямее и живот не напрягать.
но это какая-то абстракция. велосипед имеет ненулевую массу покоя. поднимать — нельзя, только катить, в т ч закатывать по лестницам. если только у вас земля совсем плоская — дача, а вокруг шелковые стежки-дорожки.
резюме: . аккуратно и попозже
23.07.2010, 22:20 #8
vesur
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
Веломаньяк Байк Airwolf FM026 Адрес Ставрополь Сообщений 9,461
я думаю лучше пока не катать, у меня тоже было, лежал неделю в больнице, 3 дня с трубкой, после выписки еще неделю-2 ходил с дыркой из которой тек гной, было просто ужасно жарко, лето, на улице 35, врач сказал все окей и чутка будет течь, потом все зажило, ходил, но медленно без рывков, плавно. от нагрузок шов может разойтись
25.07.2010, 16:59 #9
талибан
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
. 1111адинадин Сообщений 273
26.07.2010, 21:27 #10
Nafanya
- Просмотр профиля
- Сообщения форума
- Личное сообщение
- Записи в дневнике
- Просмотр статей
Катаемся. Байк Trek 8500 Адрес Кисловодск Сообщений 1,201
Загремел в ноябре прошлого года. Две недели в больнице, больше недели дренаж. Отпустили с большой неохотой. Пока добрался до дома шов сочиться начал, через два дня к врачу- то же самое.
В общем пошёл в тренажёрный зал только через 4,5 месяца. Ещё беда с сердцем началась- пульс бешенный всё время был. Проснулся утром, а уже 90. Так что начал с велотренажёра уткнувшись в монитор пульсометра. Привёл сердечко в порядок примерно за месяц подключая другие тренажёры в очень щядящем режиме.
На велосипед сесть рискнул только во второй половине мая (извините, рельеф- горный).
Сейчас полностью востановился, хотя большую нагрузку на пресс давать ещё опасаюсь.
———- Добавлено в 22:27 ———- Предыдущее сообщение было в 16:19 ———-
Сообщение от Derbist
